2015年10月22日 星期四

雪梨萍果湯

材料
萍果 3個
雪梨 3個
雪耳 1/2
無花果 2-3粒
南、北杏 各1茶匙
陳皮 少許

製法
1. 萍果去核,每個切成4份。
2. 雪梨洗乾淨,去核,切塊。
3. 把無花果、南、北杏、乾陳皮、雪耳洗乾淨,備用。
4. 把做法1至4放進一個大鍋子裏(除了雪耳),加入水,用大火去煮開,然後用小火煮約1 1/2小時後,加入雪耳再煮1/2小時(約煮到4碗湯左右)即可。
5. 喝的時候可用鹽來調味;也可以不加入鹽喝,非常潤喉。