結冰奶

問﹕如果我從冰箱拿了些結冰奶 (母乳) 在雪櫃解凍，但一、兩天都還沒飲完，母乳還可不可以飲用？

答﹕於飲用前一晚把冰奶從冰格移到冷藏格慢慢溶解，並須於24小時內飲用。如需加快溶解冰奶，可用自來水沖奶瓶。寶寶可以直接飲用冷凍奶。如有需要，可把奶瓶放進溫水加暖至合適溫度（把奶滴在手背試溫，感到暖和便合適了）。加暖後的奶須於1小時內飲用。

切勿用微波爐或煮食爐加暖母乳，會破壞母乳的營養，也有機會因熱力不均勻而灼傷寶寶。

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第五章 齊來學擠奶