少澤穴（Shaoze, SI1）是手太陽小腸經的起始穴位，也是該經的「井穴」。
穴位位置
- 具體定位：位於小指末節尺側（即靠近手掌外側、遠離拇指的一側），距離指甲角約 0.1 寸（約 3 毫米）處。
- 快速找法：找到小指指甲靠近外側邊緣的延長線，與指甲根部垂直線的交匯處即是。
主要功效與主治
少澤穴在中醫臨床上以「通乳」聞名，被視為改善乳腺問題的要穴。
- 婦科/乳腺：主治產後乳汁分泌不足、乳腺炎（乳癰）、乳房脹痛。產後兩週內應用效果更佳。
- 清熱利咽：用於改善咽喉腫痛、目翳（眼睛紅痛）、頭痛及熱病。
- 急救開竅：具備清心瀉熱的作用，可用於昏迷或中風的輔助急救。
操作方法
- 按摩：可用拇指指腹或指甲尖掐按，有明顯的酸脹感為宜。
- 艾灸：使用艾條灸約 10 至 15 分鐘。