如果乳頭因親餵、母乳餵養或使用吸奶器而受傷、破皮或疼痛，可從以下方式調整哺乳：
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修正含乳姿勢：讓寶寶張大嘴巴，含住大部分乳暈，不要只吸乳頭。
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調整餵奶順序：先從較不痛的一邊開始，或更換抱姿，分散乳頭受力。
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正確中止吸吮：要停止餵奶時，不要直接拉開寶寶；可將乾淨的小指頭輕放到寶寶嘴角，幫助他鬆開。
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暫時調整擠奶方式：若乳頭痛，可暫停親餵
1–2 餐，改用人手擠奶，或調低吸乳器吸力，以奶杯餵哺。
乳頭破皮的護理
首選是自己的母乳，餵奶後擠出些微後奶塗在乳頭上自然風乾，後奶含有脂肪和生長因子幫助修復；或薄擦純羊脂乳霜（Nipple Cream），形成保護層。另請減少衣物摩擦，每
3–4 小時更換溢乳墊，避免潮濕滋生黴菌或細菌。
怎樣使用羊脂乳霜？
羊脂乳霜適合用於哺乳期間因吸吮或摩擦引起的乳頭疼痛、龜裂或破損。它可在皮膚表面形成保護層。
特點
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成分天然，性質溫和、低敏，以 100% 純羊脂製成，不含香料、人工防腐劑或其他添加物。哺乳前無需擦掉。
使用方法
1.
使用前先清潔雙手。
2.
取少量羊脂乳霜於指尖或掌心，以體溫稍微軟化後，薄薄塗在乳頭。
注意事項
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請按照產品包裝或說明書建議使用。
· 純羊脂乳霜可作保濕及保護用途，但若疼痛與含乳姿勢或吸吮方式有關，仍需同時調整餵哺姿勢。
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