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在現實生活裡,我們都活在催眠狀態,不知不覺改變了我們的意識形態。
例如:剛開始學習駕駛時,你會很醒覺如何駕駛,找哪條路,怎樣駕駛回家,久而久之,重複地做,不加思索就可以回到家門。
催眠是在放鬆的氛圍,與你的潛意識相遇,打開潛意識閘門,讓舊的意念釋放出來,透過催眠引導語的句子,把新的意念放進潛意識。