濃湯：南瓜粟米腰果

材料：

南瓜：切塊

粟米：l 支，取粒

薯仔：1 個

腰果：6 湯匙

鹽：適量

攪拌後，分兩次，每次加水至 1000ml ，在豆漿機用濃湯功能煲