2015年9月25日 星期五

桑寄生蓮子紅棗蛋茶

材料:
桑寄生 2兩
蓮子 4兩
红棗 6粒
蛋 6個
片糖 1片

程序:
桑寄生、蓮子、红棗洗淨,浸30分鐘
红棗去核
烚蛋15分鐘,放於冷水,去殼備用
桑寄生煲1小時,去渣
加入蓮子煲30分鐘後
加入片糖及蛋煲15分鐘
完成

功效:
養肝益腎、行氣活血
治理關節痛、補血養顏